CUM SA TE INGRIJESTI


Creatorul de site-uriuCoz


Meniu site





Formularul pentru autentificare





.






Căutare
GOOGLE







play





Arhiva materialelor





Sondajul nostru
Evaluează site-ul meu
Total răspunsuri: 21





Mini-chat





Prietenii site-ului
Georgeta Geta | Crează-ţi insigna





Statistici



Bine aţi venit, Vizitator · RSS 2018-10-18, 5:01 AM

5 solutii imbatabile impotriva imbatranirii pielii

RAICU

Frumusete / Sfaturi


17.08.2012

5 solutii imbatabile impotriva imbatranirii pielii

Cheia catre succes este ingrijirea adecvata

5-solutii-imbatabile-impotriva-imbatranirii-pielii  0
 

In timp, pielea capata riduri, isi pierde elasticitatea si luminozitatea, se subtiaza. Intr-un cuvant: imbatraneste. Acest lucru se intampla din doua mari cauze: genele pe care le mostenim de la parinti si factorii externi negativi. Din fericire, exista cateva cai prin care putem lupta impotriva imbatranirii pielii.

Studiile arata ca imbatranirea pielii se produce din cauza unor factori interni: bagajul genetic mostenit de la parinti si a unor factori externi: mediul inconjurator.

Pielea imbatraneste din cauza unor factori interni si externi

Imbatranirea interna, cunoscuta ca si procesul natural de imbatranire, este un proces continuu care incepe in jurul varstei de 20 de ani. Semnele procesului natural de imbatranire sunt: ridurile fine, piele subtire si transparenta, pierderea procentului de colagen din piele, piele uscata si terna, numar in scadere al melanocitelor, aparitia unor pete maronii etc. Imbatranirea externa apare din cauza numerosilor factori din mediul inconjurator care ne afecteaza negativ. Cei mai nocivi sunt razele ultraviolete, o alimentatie nesanatoasa, produse cosmetice neadecvate, fumatul.

Daca in cazul procesului natural de imbatranire a corpului nu putem interveni, putem insa minimiza factorii externi care ne „ataca” pielea. Sunt o multime de lucruri pe care le poate face o femeie ca sa-si pastreze un ten frumos cat mai mult timp. Ca sa ai o piele frumoasa si sanatoasa, iti voi impartasi cateva secrete imbatabile impotriva imbatranirii pielii.

5 solutii imbatabile impotriva imbatranirii pielii

1. Este important sa nu exagerezi cu spalatul pe fata, deoarece poate contribui la aparitia ridurilor. Apa „dezbraca” pielea de uleiurile sale naturale, deci spalarea prea deasa a fetei poate indeparta bariera naturala de protectie. Este recomandata folosirea unui gel de curatare in loc de sapun care contine detergenti, ce usuca si rideaza pielea. Pentru mai multe informatii despre felul in care ar trebui sa-ti speli fata, urmareste-ne saptamana viitoare, ti-am pregatit un articol special!

2. Foloseste o crema pentru fata care sa contina ingrediente care lupta impotriva imbatranirii pielii: retinol (creste productia de colagen si estompeaza ridurile fine), glicerina, unt de shea, petrolatum, care rotunjesc pielea si elimina liniile si ridurile fine. Aceste ingrediente ajuta pielea sa retina umezeala si sa hidrateze.

3. Exfoliaza pielea, cel putin o data pe saptamana. Nu numai ca vei indeparta celulele moarte, dar vei lasa o piele noua sa iasa la suprafata si sa absoarba mult mai eficient crema hidratanta. Crema pentru fata trebuie aplica cat porii sunt inca deschisi pentru a intra bine in piele.

4. Fa-ti masaj facial. Masajul facial este un mod natural de a lupta cu  ridurile, deoarece imbunatateste circulatia de la nivelul dermei si ajuta oxigenul si nutrientii sa ajunga la celulele din piele. Evita insa sa te strambi prea mult! Da, da, ai inteles bine. Expresiile faciale duc la aparitia ridurilor (daca stai incruntata, se va vedea pe fruntea ta)!

5. Dormi pe spate. Poate suna ciudat, dar anumite pozitii in care dormi pot duce la aparitia ridurilor. Daca dormi pe o parte pielea se poate rida pe obraji si pe barbie. Daca dormi cu fata in jos, poti face riduri in zona de deasupra sprancenelor. De aceea, dormitul pe spate este cea mai buna solutie pentru a-ti tine pielea intinsa si pentru a preveni aparitia ridurilor.

Pune in aplicare aceste solutii imbatabile impotriva imbatranirii pielii si ai grija sa eviti cateva greseli care pot dauna pielii tale!

Text: Andreea Marinescu, Foto: Guliver

Mierea

Cine spune ca trebuie sa stai ore intregi in saloanele de infrumusetare
sau sa dai o sacosa de bani pe un tratament facial bun?



Alternativa este sa intri in bucatarie! De aceasta data nu pentru a
trudi deasupra unei tigai incinse, ci pentru a da mana de ajutor
tenului tau. Cu putina grija si imaginatie poti crea o masca de fata:
exfolianta, hidratanta, sau calmanta, numai buna pentru a te relaxa si a
reda stralucirea pielii tale.



Mierea este
ingredientul minune al oricarui tratament pentru piele. Hidrateaza
pielea intarita de pe coate si genunchi, este un balsam ideal pentru
buzele crapate si hraneste tenul mai bine decat orice alta substanta
naturala. Poate ca diamantele sunt prietenele cele mai bune ale oricarei
femei dar mierea de albine e cu siguranta amica ei cea mai utila.



Adesea uitam ca cele mai bune exfoliante sau tratamente de ingrijire
sunt cele naturale. Bineinteles ca nu toate sunt atat de usor de aplicat
precum mastile din comert, si nu miros atat de frumos ca acestea. In
asemenea situatii capata sens vorbele cu talc ale bunicii: ” baba rabda
la frumusete”.



Inainte de a te apuca de treaba trebuie sa respecti cateva reguli importante:



In primul rand asigura-te ca ingredientele folosite sunt proaspete si ca
nu dezvolti reactii alergice la acestea. In plus, gandeste-te ca nu e
bine sa exagerezi; o masca pe saptamana, mai ales cand vorbim de
tratamente exfoliante, e mai mult decat suficient. Nu uita sa lucrezi
intotdeauna cu instrumente curate si evita sa folosesti metalul,
preferand boluri si linguri de sticla, lut, portelan sau lemn.



O alta regula de aur valabila in cazul tuturor tratamentelor faciale
spune ca tenul trebuie curatat in prealabil prin utilizarea unui
demachiant pentru a lasa substantele active din masca sa isi faca
datoria.
Nu in ultimul rand, mastile se aplica evitand zona ochilor.

Masca hidratanta

Una din retetele cele mai usor de utilizat e cea cu miere simpla.
Aceasta ajuta la curatarea si hidratarea tenului. Mierea se aplica pe
tenul demachiat si spalat cu apa calduta (pentr a deschide porii) si se
lasa sa actioneze intre 15 si 30 de minute. Se clateste cu apa calduta
iar apoi cu apa rece (la temperatura camerei) pentru a inchide porii.
Mai simplu de atat nu se poate. Dupa cum am mentionat anterior, masca nu
se aplica mai des de o data pe saptamana.

Masca purificatoare

Mierea poate fi folosita si intr-o masca purificatoare alaturi de
drojdie de bere, argila si iaurt. Cam 100 grame de drojdie se dizolva cu
putina apa. Se lasa sa stea o jumatate de ora intr-un loc cald. Dupa ce
pasta obtinuta s-a umflat, se adauga o lingurita de miere, o lingurita
de argila si doua de iaurt. Se amesteca bine si se aplica cu degetele.
Dupa 10 minute, se indeparteaza masca cu apa calduta iar apoi se
tamponeaza fata cu apa rece pentru a inchide porii.

Masca exfolianta

Mierea poate fi utilizata si in cadrul unei masti exfoliante preparate
in felul urmator: se pune aproximativ o lingurita de miere intr-un bol
micut si se adauga cateva picaturi de apa, atat cat sa faca mierea
maleabila Apoi, pentru exfoliere, se adauga o lingurita de zahar. Pasta
astfel obtinuta se aplica pe fata cu grija si se maseaza usor pentru a
evita zgarierea pielii. Desi zaharul are o textura dura, mierea va
pastra fata hidratata. Se lasa sa actioneze 10 minute dupa care se
indeparteaza cu apa calda.

Masca pentru albirea tenului

Cum anul asta se poarta tenul deschis la culoare cu tente trandafirii
(moda lansat de vedete precum Scarlett Johansson si Nicole Kidman), m-am
gandit sa va prezint si o masca pentru albirea pielii. Utila mai ales
in cazu tenului cu tente galbui, aceasta masca ajuta la obtinerea unui
ten alb-trandafiriu. Pentru obtinerea ei se foloseste cam o lingurita de
miere la care se adauga cateva picaturi de zeama de lamaie. Se amesteca
bine, se aplica si se lase sa actioneze aproximativ 10 minute. Daca ai
tenul uscat sau prezinti leziuni la nivelul pielii evita sa folosesti
aceasta masca. De asemenea, nu este recomandata persoanelor sub 20 de
ani.

Masca antiacneica

O masca de fata mai putin cunoscuta e cea cu miere si aspirina.
Recomandata mai ales tenului acneic, aceasta ajuta la curatarea si
dezinfectarea porilor. Daca ai tenul uscat e mai bine sa te feresti de
aceasta masca deoarece aspirina usuca pielea.

Nu uita: nu se aplica mai des de o data pe saptamana!

Pentru crearea acestei masti ai nevoie de 3 aspirine netamponate si
cateva picaturi de miere. Aspirinele se dizolva cu ajutorul a catorva
picaturi de apa, se adauga mierea iar apoi se aplica pe ten masand usor
cu miscari circulare. Masca se lasa pe fata pana se usuca dupa care se
indeparteaza cu apa calduta.


Dupa aplicare vei observa ca tenul tau arata mai luminos, ca porii s-au
micsorat si ca punctele negre au inceput sa dispara. Dupa acest
tratament se va aplica din belsug crema hidratanta.























Cum sa ne ingrijim tenul de la 15 la 55 de ani

Hidratare si iar hidratare
La varsta adolescentei,
fetele incep sa se fardeze pentru a ascunde acneea si urmele acesteia.
Ele trebuie sa invete ca fardarea corecta presupune crema hidratanta,
chiar daca tenul este seboreic, pentru ca altfel fondul de ten va
deschide porii.

Tinerele mai trebuie sa stie ca demachierea este obligatorie cand
fata a transpirat, chiar daca nu sunt acasa. Cu ajutorul unui servetel
demachiant se curata fata, dupa care se poate aplica din nou machiajul.


Fardarea nu este interzisa vara atat timp cat demachierea se face
corect. In nici un caz, sub nici un pretext, nu trebuie sa dormim
fardate. Aceste reguli de machiere si demachiere sunt valabile la orice
varsta.

De la 25 de ani, tinerele este bine sa
inceapa sa foloseasca creme contur de ochi si creme pentru gat, mai ales
daca au pielea deschisa. In plus, o data pe saptamana sau macar o data
pe luna pot incepe aplicarea mastilor hidratante cu fructe si argila.
Astfel se mentine o buna elasticitate a pielii, ceea ce va intarzia
aparitia ridurilor.

Femeile de 30-35 de ani sunt considerate la apogeul frumusetii,
dar incet-incet de la aceasta varsta devin vizibile ridurile de
expresie. Pentru a intarzia pe cat posibil aparitia lor, este
obligatorie utilizarea cremelor hidratante de zi si de noapte. In plus,
pielea va fi protejata vara cu creme ecran total. Ochelarii de soare nu
trebuie uitati pentru a evita formarea precoce a ridurilor din jurul
ochilor ("laba gastei") si a ridurilor de expresie.

Atentie!
Cu
cat femeia de 30 de ani este mai agresata de fum de tigara,poluare,
raze ultraviolete si cu cat este mai stresata si mai obosita, cu atat
ridurile isi vor face aparitia mai devreme. Persoanele expuse trebuie sa
suplimenteze doza de vitamina C (vitamina tineretii) si sa utilizeze
masti hidratante saptamanal. Din cauza deshidratarii, oboselii, tot la
30 de ani incep sa apara si cearcanele, care devin permanente in lipsa
tratamentului adecvat.


La 40-50 de ani
Este momentul cand varsta isi
spune cuvantul mai mult sau mai putin, in functie de mostenirea genetica
si de cum ne-am ingrijit tenul.


La 40 de ani se poate apela la o paleta larga de tratamente
dermatologice si plastice, care trebuie insotite de o ingrijire zilnica
riguroasa.


Pentru femeia de 50 de ani nu se mai poate vorbi despre o corectie
100% a ridurilor, ci despre o atenuare a lor. Oricum, femeia trebuie sa
continue ingrijirile cu care s-a obisnuit.


In cazul in care incepe sa se preocupe de aspectul tenului de-abia la
50 de ani, nu trebuie sa se astepte la rezultate spectaculoase.


Sanatoasa si frumoasa

Ce trebuie sa stie o femeie pentru a fi frumoasa si sanatoasa

    

Femeile se preocupa foarte mult, cel putin mai mult in comparatie cu barbatii, de sanatatea
si de frumusetea lor. Important este sa stim ca frumusete fara un
organism sanatos nu prea se poate. In aceste conditii, ce trebuie sa
faca o femeie pentru a fi frumoasa si sanatoasa?

Pentru a ajunge sa fii frumoasa incepe din interior. Asta inseamna sa consumi alimente
sanatoase, precum citricele. Acestea sunt bogate in vitamina C,
consideata foarte buna pentru piele, adica pentru frumusete. In plus,
aceasta este foarte buna pentru intarirea sistemului imunitar, adica te
apara de boli. Cele mai bune citrice pentru organimsul tau sunt portocalele, aminteste Ezinearticles.


Uleiul de peste si suplimentele bogate in ulei de peste sunt folosite
de foarte mult timp de femei pentru a avea o piele sanatoasa si un par
de invidiat. De asemenea, acesta este bun si pentru sanatate. Si carnea de peste este importanta pentru organismul tau.

Transforma-te intr-o femeie frumoasa


Morcovii reprezinta o sursa importanta de vitamina A, extrem de
importanta pentru sanatatea organismului tau. Morcovul este unul dintre
cele mai bune produse pe care mama natura le are pentru noi.


Semintele de in reprezinta un alt produs considerat minune pentru
sanatatea femeilor, mai ales pentru gravide. Semintele de in sunt bune
pentru minte si pentru dezvoltarea fatului. Chiar si suplimentele bogate
in seminte de in sunt bune. De asemenea, semintele de in lupta
impotriva diferitelor forme de cancer.

Oul este un alt aliment minune si nu degeaba il gasim in componenta multor masti pentru piele si par.